男友和我分手了，我心里很难过，心有不甘，今天过中秋节想去找他，可以吗？
如果放不下他，心里还爱着他，可以做最后的补救，即使是他拒绝，至少你不会后悔，不会有遗憾。
因而两个人分手以后，还是想要复合，就要懂得一定的技巧了。而不是盲目的想要跟对方在一起，就去做了错误的事情，把结果弄得更糟糕。在这里，我们要说的就是，在挽回前任的时候都有哪些技巧。
1. 让感情进入冷冻期，拒绝死缠烂打
很多人在刚刚分手之后，心里还是放不下，于是便想要尽快挽回。但在这种情况之下，他们所采用的方法就只能使死缠烂打了，每天都给对方发大量的信息，丝毫不管对方心中是否反感。
2. 降低感情需求感，实现“二次心动”
挽回前任的时候，一定要谨记一点，你们之间不是恋人的关系了，哪些话应该说，哪些话不应该说，都要做到心中有数，是需要把握好一个尺度的。身边曾经由朋友说过，自己刚跟恋人分手之后，还是没有从恋爱状态中走出来，还是以对方恋人自居，在说话的时候自然就不注意分寸。
3. 放平心态，理性处理
大部分都不知道，分手之后想要挽回前任，什么才是最重要的。答案就是，心态。说起心态，心理承受能力较差的人在分手之后，会产生超级强烈的消极心态，甚至还会产生没有了他，我觉得生活毫无意义，这种类似的想法。
确认了自己还未曾放下前任之后，就要考虑两个人之间究竟存在怎样的问题，才会导致走向分手的局面。而只要将真正的分手原因挖掘出来后，一定要去分析，从而想到最好的解决办法。在彻底弄清楚所存在的问题之后，接下来就要想法设法地去进行弥补了，
其实，分手也有真假性之分。
在吵架吵得白热化的时候，以生气、哀怨、愤恨、委屈等掺杂情绪的语气说出的分手，这其中还附带一些条件希望对方妥协。
如果不妥协就以分手要挟的状态，通常称为假性分手。
而经过仔细规划、思虑详细，态度特别坚决的分手则是真性分手。
假性分手的情侣，大多因为对两个人之间的矛盾没有其他方法来解决。
其中一方只有通过提出结束关系，提高自己的谈判筹码，来暂缓矛盾。
之后分手又复合的行为，还是会在双方之间反复发生。
这种情侣在谈到双方问题的时候，总是找不出对方的严重过错，等情绪过后就会自然而然地原谅对方，重归于好。
而真性分手的情侣，往往是因为其中一方认为对方有自己无法消解的原则性问题，因此必须以终止恋爱关系来解决两个人的矛盾点。

01
提出假性分手的心理
假性分手其实指的是：对方提出的分手，只是一种想要博取更多关注的逞强。
分手并不是对方心中实际所想的结果，而是希望通过提分手，而赢得更多的谈判权。
一般男性提出的假性分手，是因为在一段关系里的自由被过于限制，无法主导自己的生活，借提出分手，给自己喘息的时间。
而女性提出的假性分手，则是因为自己的要求没有得到对方的重视。
或者在感情里感受到了其他竞争者的威胁，因此借着主动分手来提高自己的吸引力。
总的来说，假性分手并不是真的想分手，而真性分手则是完全想要切断一段关系。

02
如何判断对方是不是真正想要分开？
1） 对方有没有把分手的消息公布
假性分手的人通常还没做好真正分手的准备，也无法承担将分手消息公布于众的后果。
并且，由于对方没有真正意义上的决定分手，还对伴侣抱有期望，以挽回两个人的关系。
所以会通过隐瞒分手，避而不谈，不在社交网络上宣布单身，不通知家人或者朋友，只是暂时性地躲避伴侣，等待伴侣的道歉和妥协。
面对对方提出分手而不公布的状态，这个时候就要明白，这是对方在给你台阶。
顺着台阶下去，两个人可能皆大欢喜，但如果非要逆着台阶往上去，两个人就有可能由假性分手变成真性分手。
这个时候一定要稳住阵脚，不要公然大倒苦水，将两个人的糗事捅破。
如果实在不知道对方的心思，可以找平时比较看好自己的朋友或者亲戚请求帮助。
但是不要提及是对方提出分手，只告知对方生气，自己不知道该如何解决，请求帮助就好。
2） 对方是不是拒绝沟通
假性分手和真性分手有一个最显著的区别，就是假性分手的情侣还是会持续联系。
而真性分手的情侣，有很多都很难再做朋友，只能相忘于江湖。
对方在讲了分手之后，没有将联系方式拉黑、删除，这代表两个人还有继续联系的机会。
或者通过其他人的邀请，还愿意继续见面、社交。
但这种判定方法只限于没有孩子的情侣，若两个人有了孩子，肯定有大把机会相互沟通，且这个联系不容易切断。
人与人之间的很多问题都来源于沟通不畅，两个人只要还有机会沟通，就有机会把误会解除，就有复合的可能。
当一个人真的想放下一段感情时，对对方的耐心会化为零，紧接着就是冷漠，不想再和对方有一丁点关系。
所以，他们会拒绝沟通，拒绝回信息，拒绝回电话，话都不想讲，也不想浪费时间继续纠缠。
3）对方是否还会为你吃醋
爱一个人，通常是无法忍受对方还有其他的感情关系的。
如果对方在提出分手之后，还介意你的感情进展，就证明对方并没有真的放下这段感情。
真正喜欢一个人的时候，才会为了对方吃醋
为什么不可以呢？失恋了心里很难过，心有不甘对过去的感情还纠葛不清。
既然心里放不下，就要趁着特殊的节日中秋节去找他，去表白自己的心意。
幸福是掌握在自己手里。错过了一次，不要错过挽回的机会。 一定要去，即使没有结果，也不给人生留下遗憾。
劝你最好不要这样做。两个人既然已经分手了，就证明你们有不合适的地方，而且如果你主动去找他的话，也会显得你比较不矜持，她既然都不喜欢你了，你即使再挽回她，对你也是视而不见，那你岂不是更难过，还不如趁着现在早早放手。让自己遇见下一个更好的。
男友和你分手了，你心里难过，是可以理解的，失恋只是暂时的痛苦，就算再痛苦，也不要去找前男友，以免被他轻视！感情是两个人的事，你一个人再执着也没用。自己一定要尽快从这段感情中走出来，去寻找属于你的有缘人！
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