去青海旅游有哪些注意事项？
去青海旅游，出发前这些准备事项，还是不能省的：
第一、重要物品
1、衣服：青海地处高原地区，天气多变，很多人对这里的天气不了解，所以不知道怎么穿。旺季7-9月份，来大西北旅游的，除了短袖、短裤、背心、裙子这样的夏装之外，一定带上稍微厚一点的外套，长裤也带上。
青海这边早晚温差大，很明显，可能早上穿着冲锋外套，中午就是短袖裙子了，也不用太厚，这几个月的气温都在13-30度左右，很清凉，注意做好保暖就可以了。
2、墨镜：高原紫外线强烈，天空之境茶卡盐湖雪白伤眼。帽子围巾：防风避免感冒，风吹头疼。补水面膜：气候干燥，对女生很重要 。红景天：担心高反的带上，高反多是心理作用，放松心态最重要。
晕车药、感冒药：晕车药根据自己情况，感冒药必带。保温杯：能喝上一口热水，会让自己舒服很多。
第二：必备物品
1、生活用品：洗发水、沐浴露、洗面奶、毛巾、护肤品、塑料拖鞋、遮阳帽、充电器、移动电源、换洗衣物。穿一双运动鞋即可，鞋垫袜子勤换就好，短袖衣服，长裤，一件厚外套，女生别忘记裙子随便拍照最美。
2、迪诺康胶囊、丹参丸、西洋参，都有缓解或减轻高原反应的作用。 葡萄糖则可以在高反时，及时的补充体力，有助于缓解高反。还有就是很多人提到的葡萄糖，对于高反恢复体力有帮助，很大程度能帮忙缓解高反症状。
第三：饮食信息
青海饮食多为清真风味，主要为面片、面条、牛羊肉类。如果有机会到藏民家，还能尝到糌粑、酸奶以及酥油茶等藏式美食。但藏区的酥油茶不太适合内地人的肠胃，不能多喝。
这边的川菜饭馆也比较多，味道浓郁，最便宜的餐饮就是面片、拉条子等面食，多为十几元一份。如果路上遇到藏民出售酸奶，建议可以尝尝，都是现挤得牛奶制成的酸奶，口味绝佳。
青海的海拔比较高，身体素质一般的人最好是提前准备好必须的药品和吸氧用具，还有就是注意防晒，因为紫外线很强。
青海旅游，交通工具主要以汽车为主，晕车的朋友可适当准备晕车贴或晕车药。青海一带，气候干燥，建议多喝水，多吃水果蔬菜以补充维生素。
1、高原反应，应备些防治的药品。2、进入高海拔地区，注意御寒衣物的准备，昼夜温差大。
3、多民族集聚混杂，注意少数民族。
青海那里的海拔非常高，一定要注意安全，小心高原反应，而且最好多带点衣服保暖，不然可能感冒。
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