在刚刚恋爱时，感情敏感往往适得其反，如何改变自身感情太敏感问题呢？
我是这样看待感情敏感的，这种状态实际上是轻度抑郁症患者的通病，不过不用太过担心，这种轻度抑郁症表现在对于感情是患得患失的，经常由于一方与其他异性的微小的接触而妄自猜测，将事情放大化进而复杂化，由于感情敏感而导致的情侣之间的不欢而散的事不胜枚举，确实这样的问题对于刚刚恋爱的情侣来说是很致命的，那么究竟什么是感情敏感，我们又需要怎样做才能使自己远离这种状态呢？下面我来给大家分析分析。
首先，感情上的敏感大多数来源于自身性格上的敏感。自身性格上的敏感,就会导致在处理或者看待其它事情时也会浮想联翩，甚至无中生有，进而会被对方认为自己是无理取闹，最后以吵架告终，再严重点如果双方都不理解对方时，就会导致感情破裂。当然，通俗点说就是大家所说的"想太多",这样的人很容易并且很喜欢在人际交往或者恋爱中寻找细枝末节，能更好的调整两人之间的关系并且这种人会更加细心。在每一方面都尽量做到最好，来满足另一方的要求。
当然，任何事物都有其两面性，问题也很明显，这种人多数表现为缺乏安全感，遇见有关于对方的一点小事就会脑洞大开，这样的行为多数也是来源于性格，彻底改变是不可能的。而且，这样的人还表现在很容易冲动和黏人。最好的解决方法就是交流沟通，有问题就对对方坦白，不要说话说一半，同时也要给予对方足够的信任。信任特别重要，信任别人，不仅能给别人安全感，同时也给自己安全感。
总之，交流与信任是解决这样问题的两把利剑，在刚刚恋爱时就一定要做到对对方坦白，这样就会从一开始就信任对方，从而避免那些无根据的猜疑，使恋情保持下去。
不要过度解读对方的一言一行，要试着信任对方
在恋爱期间最怕就是敏感的人，因为这样很容易会出现感情裂缝
一开始就找个对的人比什么都重要。
要相互信任，不要胡思乱想，尽量多交流
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