带什么礼物去幼儿园和小朋友分享好？
幼儿园带水果、小饼干、自制小蛋糕、糖果、坚果等零食去分享比较好。
1、水果：水果营养价值高，好吃健康又卫生，小朋友多吃水果对身体也是很有好处的。不过给幼儿园小朋友分享的水果最好是葡萄，李子等这些水果，比较好带去，也好分享。
2、小饼干：幼儿园小朋友都很喜欢吃小饼干，但是不要带那些上火的饼干，也不要带太多，不然小朋友吃完饼干后就不想吃饭了。
3、自制小蛋糕：可以做一些自制的少糖健康的小蛋糕，好吃又健康，也可以根据孩子的喜欢做不同类型的。
4、糖果：糖果可以说是孩子们最爱的小零食，而且糖果易携带，也比较好分给小朋友们。
5、坚果：坚果是最健康有益的美食之一，给小朋友吃绝对是极好的。比较适合幼儿园小朋友分享的坚果就是开心果、杏仁等比较轻的坚果。
零食，通常是指一日三餐和宵夜之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。零食跟食用的时间点有关，跟种类无关，比如一般南方人把面食当作零食，但其却是北方人的主食。
零食可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般儿童比较喜欢吃零食，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。但对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处，但是多食也是无益的，在选购零食时请注意选择健康零食，尽量少糖。
零食的基本原则：
1、不要让零食喧宾夺主：人体所需要的营养物质主要通过一日三餐获得，零食只能是一种补充，因此零食不能无节制地吃许多儿童零食不离口，走路时吃、做作业时吃、看电视时吃、聊天时还吃。这样吃零食不仅影响了正餐，甚至还以零食代替了正餐。
2、合理安排吃零食的时间：两餐之间，上午九十点钟和下午三四点钟，离正餐时间已有2个多小时。由于儿童代谢较成人快，此时，他们可能会出现轻微的饥饿感。如果能够让他们适量地吃些零食，就会起到防止饥饿和增加营养的作用，也不会出现影响正餐进食的情况。
3、要选择有营养的食品：要选择富有营养的食品作为零食，如牛奶、酸奶、水果、蛋糕、肉松、牛肉干等。各种薯片、话梅干、果冻等食品营养价值比较低，不宜长期作儿童的零食。
19643903231：骞煎効鍥甫浠涔闆堕鍘诲垎浜姣旇緝濂,閫傚悎鎷垮埌骞煎効鍥殑闆堕
藏凌：绛旓細鍥犱负鎴戜滑姣忓ぉ鍙璐熻矗鍚佸笀鐨勮瘽锛岀劧鍚鍜屽皬鏈嬪弸浠帺鑰嶏紝鎸夋椂鍚冮キ鐫¤灏卞彲浠ヤ簡锛屾病鏈変粈涔堜綔涓氶渶瑕佹垜浠畬鎴愶紝涔熶笉闇瑕佹湁澶ぇ鐨勮礋鎷咃紝骞煎効鍥槸鏈鏃犲咖鏃犺檻鐨勬棩瀛愪簡锛屽緢澶氭椂鍊欏辜鍎垮洯鐨勫皬鏈嬪弸閮戒細甯﹂浂椋熷幓浜掔浉鍒嗕韩锛屽杩涙劅鎯咃紝閭ｄ箞骞煎効鍥甫浠涔闆堕鍘诲垎浜姣旇緝濂斤紵
19643903231：骞煎効鍥鐢熸棩鐝骇娲诲姩閫浠涔堝ソ鍛
藏凌：绛旓細8.鍙嬪ソ鐨勬暀鑲插紩瀵 鍦ㄧぜ鐗閫佸嚭涔嬪墠锛屽彲浠ュ悜瀛╁瓙浠繘琛屼竴浜涙湁瓒ｇ殑鏁欒偛寮曞銆傚彲浠ヤ粠榧撳姳鍒嗕韩锛屼笉璁¤緝绀肩墿鐨勪环鍊肩瓑鏂归潰鏉ユ暀鑲插瀛愪滑锛屼娇姣忎釜灏忔湅鍙閮借兘澶熶綋楠屽埌鐢熸棩鐨勫揩涔愶紝涔熻兘澶熸劅鍙鍒板垎浜鐨勫揩涔愩傛澶栵紝杩樺彲浠ヨ璁轰竴浜涚ぜ鑺傜鐞嗘柟闈㈢殑鐭ヨ瘑锛屾瘮濡備笉瑕佸湪鍏叡鍦哄悎鍢村反涓婂悆涓滆タ绛夌瓑銆9.鎬荤粨 閫佺敓鏃ョぜ鐗╂槸骞煎効鍥...
19643903231：骞煎効鍥皬鏈嬪弸甯︿笢瑗鍘诲垎浜甫浠涔堝ソ?涓嶈兘鏄悆鐨!
藏凌：绛旓細骞煎効鍥篃鏄负浜瀛╁瓙濂鐨勩骞煎効鍦鍥瘡澶╁悆鐨勯鐐归兘鏄暀浜嗘牱鐨勩傚鏋滃闀挎瘡涓汉閮藉甫椋熺墿鍒板辜鍎垮洯鍒嗕韩鐨勮瘽锛岄偅涔堜細缁欏辜鍎垮洯鐨勯鍝佸畨鍏ㄧ鐞嗗甫鏉ョ鐞嗙殑闅惧害銆傛墍浠ワ紝浣犵殑濂芥剰鍙互鏀惧湪瀹堕噷锛屾斁瀛︿互鍚庯紝閭璇灏忔湅鍙鍒板閲屽幓鐜╁効锛鍘诲垎浜銆傚瀛愮殑鍒嗕韩绮剧鍙互浠庡緢澶氭柟闈㈣繘琛屽煿璁煿鍏汇
19643903231：骞煎効鍥鐢熸棩绀肩墿鎺ㄨ崘
藏凌：绛旓細鍒涙剰绀肩墿骞煎効鍥皬鏈嬪弸杩樿椽鐜,瓒婃槸鏂伴矞濂界帺鐨勪笢瑗夸粬浠秺鍠滄,鍙嶈屾槸涓浜涘瀛愪滑骞冲父鐜╃殑鐜╁叿瀵逛粬浠潵璇村彲鑳藉凡缁忔病鏈変粈涔堝惛寮曞姏浜,浼氬敱姝岀殑闊充箰鍙扮伅,鍒涙剰瀛橀挶缃,鍙互棰勬祴澶╂皵鐨勯鏆寸摱绛夐兘鏄煎緱鎺ㄨ崘鐨勪笢瑗,杩欎簺鍒涙剰绀肩墿鍦涓瀹氱▼搴︿笂杩樻湁鐩婃櫤浣滅敤,鏄瀛愬闀夸篃浼氬枩娆㈢殑涓滆タ銆 鎶㈤璧 璇勮 鍒嗕韩 涓炬姤 ...
19643903231：涔浠涔涓滆タ璁╁疂瀹甯﹀幓骞煎効鍥缁灏忔湅鍙浠鍒嗕韩?
藏凌：绛旓細鐖哥埜濡堝鍙互鍦ㄨ佸笀鍚屾剰鐨勫墠鎻愪笅锛岃瀹濆疂甯︿竴浜涗笢瑗垮洖骞煎効鍥拰灏忔湅鍙嬪垎浜锛岃繖鏍凤紝瀹濆疂浼氳寰楀緢寮蹇冿紝寰堣嚜璞殑銆備簩銆佺埗姣嶅彲浠ヤ拱浜涗粈涔堜笢瑗胯瀹濆疂甯﹀洖骞煎効鍥憿锛熷叾瀹烇紝鍙互璁╁疂瀹濆甫鍥炲辜鍎垮洯鐨勪笢瑗挎湁寰堝锛屾荤殑鏉ヨ鍙互鍒嗕负浠ヤ笅涓ゅぇ绫伙細1銆侀鐗 杩欐槸鐖舵瘝浠渶缁忓父涔帮紝涔熸槸瀛╁瓙浠渶鍠滄鐨灏忕ぜ鐗浜嗐傚钩鏃...
19643903231：閫傚悎缁骞煎効鍥鐨灏忕ぜ鐗
藏凌：绛旓細1銆佷功绫嶇ぜ鐗╋細骞煎効鍥皬鏈嬪弸瀵瑰浘鐢讳功銆佹晠浜嬩功绛夐兘寰堟劅鍏磋叮锛岄佷粬浠竴鏈ソ涔﹀彲浠ュ府鍔╀粬浠煿 鍏婚槄璇讳範鎯拰鍏磋叮銆2銆佹墜宸ョぜ鐗╋細鍙互鍑嗗涓浜汥IY鏉愭枡锛屾暀瀛╁瓙浠浣曞埗浣滄墜宸ュ埗鍝侊紝浠栦滑浼氳寰楃壒鍒湁鎴愬氨 鎰熴3銆佹父鎴忕ぜ鐗╋細鍚勭鐩婃櫤娓告垙銆佹嫾鍥俱佺Н鏈ㄧ瓑閮芥槸濂界ぜ鐗锛屽彲浠ュ寮哄瀛愪滑鐨勫姩鎵嬭兘鍔涘拰閫昏緫鎬 缁磋兘鍔涖4銆...
