对待感情太敏感了，这是我自己的问题吗？
每个人在感情中都有着不同的体验，对于感情太过于敏感了，这是自己的问题吗？
可能是自己的问题。
内心敏感，缺乏自信。每个人都是独一无二的个体，有着不同的性格与做事方法。有的人内心是非常敏感的，注重细节，能够从别人的言辞以及神情去观察别人内心真实的想法，往往就是胡乱猜忌，让事情朝着坏的一方面去发展。做事情太过于极端，总是不相信自己的人格魅力，总是在怀疑对方，使感情陷入猜忌之中！
在之前的感情中受到挫折，遭受到背叛。对很多人来说，一段感情有着太多不可控制的因素喽，很多人往往都把对方的过错归结在自己的身上，认为是自己不够优秀，不够闪亮，不能够吸引对方的注意力。在遭受到对方的背叛时，更是陷入悲哀之中，久久不能够自拔。在面对新的感情时，害怕自己重蹈覆辙，变得特别的敏感，对于对方不信任，做出一些自己都难以理解的行为！
可能是受到家庭环境的影响。家庭环境对一个人的身心发展是有着至关重要的，如果从小生活在一个安定平稳而幸福的家庭之中，肯定是感受到被爱，心中更是有了坚实的依靠，相信感情；如果是从小生活在一个动荡不安的家庭之中，每天面对的都是父母的争吵，这样的人，可能对感情抱着一定的怀疑态度，在爱情中唯唯诺诺。
可能是对方的问题。
在感情中是需要双方的付出和坚持的，一个人的付出会感觉到特别的劳累，同时心中也会很敏感。对方在外沾花惹草，这更是加剧了内心的敏感程度，对方不能够给足自己想要的安全感，整日都在害怕自己被抛弃，害怕自己成为孤独的一个人，渴望被爱，渴望被对方重视！
对待感情太敏感，这并不是你的问题，可能对方并没有给安全感，也有可能从小原生家庭所造就的思维固定模式导致。别人说的一句话，做一个动作就会想很多。其实到头来想一想，自己所考虑的问题基本上不存在，只会浪费时间，还会危害到身体健康，还不如不要把一切太当一回事。要学会内心强大一些，不要总是患得患失，找到生活热爱所在，并且为之努力。才能够找出人生意义，感情飘忽不定，充满了太多不确定性，那么就让我们来具体了解一下吧！
一，对待感情太敏感
有一些人在对待工作时偏理性，遇到了感情就变得迷茫起来。这类人群通常情商比较高，他们也很脆弱，特别容易掉眼泪，在遭受打击之后，就不敢再踏出那一步，不懂得用坚强心态去面对。在谈恋爱时也会唯唯诺诺，不敢表明心境。伴侣和你在一起相当累，如果有什么想法，可以直接表露出来。不要去想太多，想太多会毁了一个人，也会伤害彼此感情，别人没想到的地方你总能想到。
二，这是你自己的问题吗？
这并不是你自己的问题，可能是对方态度比较随意，没有尊重过你的想法。不要把所有问题都算在自己身上，可能在小的时候没有被爱过，长大了就格外珍惜某一份感情，生怕因为自己冷淡对待，而让对方离开。这类人群很害怕失去，也会形成讨好型人格，每个人生来平等，没有必要总是捧着别人。要活出自我，勇敢的说不。觉得心里不舒服时，也不要胡思乱想，一个人疑神疑鬼，直接说出来，说完之后也不要再重复的去想。
总之，保持快乐的秘诀很简单，那就是不要太在意细节。要记住你是为自己而活，不要总照顾他人的感受。
对待感情太过敏感，并不全都是你自身的问题，也和你的另一半息息相关，因为他的某些做法不妥也会给你造成非常大的压力，所以要想改变这点，就得从两方面入手，首先克服自己紧张的情绪，让自己变得越发坚强。其次多和对方沟通，得到他的理解和包容，如果他依然我行我素的话，你不妨考虑暂时分开一段时间，让彼此先冷静冷静。
你之所以在感情中太过敏感，就是把这份感情看得太过重要，害怕自己只要做错了一点事情就导致这份感情破灭，其实很多初次恋爱的人都会有这种状态，但随着时间推移会慢慢的改变。有的人因为恋爱不成功，变得越发小心谨慎，也会出现同样的状况。而这背后更多的是你不够自信，因为自卑，害怕失去对方，所以你可以针对这方面做一些努力，让自己变得越来越优秀，和对方更加匹配，只有这样才能让你的心中充满安全感。换而言之，当你有足够的能力时，即便对方选择离开你，你也可以找一个更好的。
人与人的沟通非常重要，你只有和对方讲清楚才能避免一些矛盾。所以你一定要找一个恰当的时间，两个人坐下来好好地谈一谈看看问题到底出在了哪里，也许对方也是因为你的紧张而变得局促不安，又把这种情绪反馈给了你，这才成为了一个恶性循环，当你们把这件事说开之后，再次遇到同样的情况，会主动打破那种尴尬，也有利于两个人的感情发展。
在环境方面，如果你们两个人的压力都比较大，不妨去外面放松一下，宁愿请假少赚点钱，也不要让这种压力成为顽疾，当然如果条件可以，你们也可以换一份相对比较轻松的工作，虽然生活离不开物质基础，但也需要一定的精神空间。
可能是在这段感情中比较敏感，也没有安全感，所以才会特别的敏感，应该改变自己的心态。
这不一定就是你的问题，可能是对于另一半来说，他个人的行为特别可疑，加上你受过情伤，所以才太敏感。
17349044049：濡備綍鏀瑰彉瀵瑰緟鎰熸儏澶晱鎰杩欑鎯呭喌?
笃匡：绛旓細瀵瑰緟鎰熸儏杩囦簬鏁忔劅鍙兘瀵艰嚧鎯呯华鐨勬尝鍔ㄦу緢澶э紝浠庤屽奖鍝嶅埌鐢熸椿鍜屽伐浣溿傛兂瑕佹敼鍙樿繖绉嶆儏鍐碉紝闇瑕侀噰鍙栦互涓嬪嚑涓楠わ細1. 澧炲己鑷垜璁ょ煡锛氬浼氳璇嗚嚜宸便佷簡瑙鑷繁鐨鎯呯华鍜岃涓烘ā寮忥紝骞跺鎵捐В鍐闂鐨勬柟娉曘2. 瀛︿細鏀炬澗锛氬浼氭斁鏉捐韩蹇冿紝缂撹В鍘嬪姏锛屾瘮濡傞氳繃鍐ユ兂銆佺憸浼姐侀煶涔愮瓑銆3. 寤虹珛鑹ソ鐨勪汉闄呭叧绯伙細寤虹珛绉瀬銆佸仴搴风殑...
17349044049：鍦鎰熸儏涓お鏁忔劅鎬庝箞鍔?鎴戞槸鐢风敓,瀵鑷繁鍠滄鐨勫コ鐢澶晱鎰,灞辩粰鎴戝洖澶嶅嚑...
笃匡：绛旓細鎯宠鐭ラ亾鑷繁涓轰粈涔堜細杩欐牱锛岄偅涔堝氨瑕佸厛鍒嗘瀽鎴愬洜銆傝鍒板簳锛岃窡鍠滄鐨勫コ鎬ф帴瑙杩囦簬鏁忔劅灏辨槸鍥犱负鈥斺斿厜鐜晥搴斻備篃灏辨槸鎶婂紓鎬у拰鍚屾х殑宸窛鏃犻檺鎵╁ぇ鍖栥傞氫織璇村氨鏄妸濂圭湅鎴愪簡濂崇銆杩欐槸寰堝鐙敓瀛愬コ鐨勯氱梾銆傚緢灏戝疄闄呮帴瑙﹀悓榫勫コ鎬э紝閭ｇ闄岀敓閭ｇ绁炵锛屽績鐖辩殑濂冲瓙灏辩珯鍦ㄩ珮澶锛岃嚜宸浠版湜鐫锛岃嚜鎯舰绉姐傜◢鎺ヨЕ灏卞彈瀹犺嫢...
17349044049：瀵瑰緟鎰熸儏澶晱鎰熶簡,杩鏃跺欒鎬庝箞鍔?
笃匡：绛旓細涓や釜浜哄湪涓璧枫備俊浠诲郊姝寰閲嶈銆傚洜涓轰袱涓汉鍦ㄤ竴璧蜂箙浜嗭紝淇′换鏄熀纭銆傚郊姝ら兘鏈鑷繁鐨鏈嬪弸鍦堬紝灏遍渶瑕佸郊姝や俊浠伙紝缁欏郊姝ょ暀鏈夎嚜宸辩殑绌洪棿銆傚湪杩欎釜杩囩▼涓細瀛︿範鍒板緢澶氫汉闄呬氦寰锛屾參鎱㈢殑锛岃璇嗙殑澶氫簡锛屽氨浼氭墦寮鑷繁鐨勫績鎵夈傚彉寰楁病鏈夐偅涔堣剢寮便鏁忔劅鐨勪汉锛屽ぇ閮ㄥ垎娌℃湁瀹夊叏鎰燂紝鎬绘湁涓绉嶆偅寰楁偅澶辩殑鎰熻锛屼笉鑷俊鐨...
17349044049：鎰熸儏澶晱鎰鎬庝箞鍔?
笃匡：绛旓細瀵瑰緟鎰熸儏杩囦簬鏁忔劅鍙兘閫犳垚鎯呯华娉㈠姩杈冨ぇ锛屽鏄撻櫡鍏ユ儏缁綆璋枫佽剢寮辩瓑鎯呭喌锛屼弗閲嶅奖鍝嶇敓娲诲拰宸ヤ綔銆備互涓嬫槸涓浜涘簲瀵硅繃浜庢晱鎰熺殑寤鸿锛1. 鎺ュ彈鑷繁鐨鎯呮劅 棣栧厛闇瑕佽璇嗗埌姣忎釜浜哄鎰熸儏鏁忔劅绋嬪害涓嶅悓锛屽苟涓杩欐槸涓绉嶆甯哥殑鎯呮劅銆傛帴鍙楄嚜宸辨槸涓浠堕噸瑕佺殑浜嬫儏锛岃繖鏍峰彲浠ュ府鍔╂垜浠洿濂藉湴绠＄悊鑷繁鐨勬儏缁2. 纭繚鑷垜浠峰 灏嗚嚜鎴...
17349044049：鍦鎰熸儏涓绘槸鍙樺緱寰堟晱鎰,濡備綍鎵嶈兘鏀句笅杩欎唤鏁忔劅?
笃匡：绛旓細濂藉績鎯咃紝瓒充互璁鑷繁搴﹁繃鏁忔劅鏈熴傛晱鎰熺殑鐢熸椿锛屼細璁╄嚜宸辫寰楀緢鐑﹁簛銆傛亱鐖卞綋涓彉寰楁晱鎰燂紝鍏跺疄鑷繁浼氭劅鍙楀埌涓嶅垢绂忋傛瘯绔熷浜庤繖鏍风殑蹇冩侊紝宸茬粡璁╄嚜宸辫寰楀緢涓嶇ǔ瀹氾紝涔熶細璁╄嚜宸辫寰楄繖鏍风殑鎰熸儏鏃犳硶璁╄嚜宸辩湡姝ｇ殑鍘诲緱鍒扮埍鎯呯殑鐢滆湝銆傚綋涓涓汉濡傛灉鎬绘槸鍦ㄦ劅鎯呭綋涓彉寰寰堟晱鎰燂紝鎵瀵艰嚧鐨勫悗鏋滄槸浼氳浠栦細鏀惧純杩欐鎰熸儏銆
17349044049：瀵瑰緟鎰熸儏澶晱鎰熶簡璇ユ庝箞鍔炴墠濂?
笃匡：绛旓細涓嶅畨鍏ㄦ劅鍜屼綘浠殑鍏崇郴瀹炶川涓婃槸鍚﹀畨鍏ㄦ病鏈夊叧绯伙紝鍙︿竴闈篃娌℃湁鍏崇郴鍙互鐢ㄥ畨鍏ㄥ舰瀹癸紝涓嶅畨鍏ㄦ劅鐨勫熀纭鏄緷璧栵紝灏鏄垜涓嶆槸閭ｄ箞鍙互鐙珛婊¤冻鑷繁锛屽洜姝わ紝鎴戜緷璧栧彟涓涓汉瀵规垜濂斤紱鍥犱负瀵硅嚜宸卞皯浜嗕俊浠伙紝浠讳綍鍏朵粬浜哄氨鏇村姞鏃犳硶鐩镐俊浜嗐傜浉淇¤嚜宸憋紝涔熷氨涓嶉渶瑕佺浉淇″叾浠栦汉锛岃繖涔熷氨涓嶉渶瑕鏁忔劅浜銆備綘瑕佺煡閬擄紝浣犲啀杩欎箞涓嬪幓...
17349044049：璋堟亱鐖辩殑鏃跺欐绘槸鎮ｅ緱鎮ｅけ,蹇冮噷澶晱鎰,鎬庝箞鍔?
笃匡：绛旓細鍛婅瘔鑷繁鏄嚜宸辩殑锛缁堝綊灞炰簬鑷繁涓嶆槸鑷繁鐨勶紝鐣欎篃鐣欎笉浣忥紝鎵浠ヤ笉瑕佸お鎮ｅ緱鎮ｅけ锛屽缈佸け椹剦鐭ラ潪绂
17349044049：鍦ㄦ亱鐖变腑鍥犱负鎰熸儏澶晱鎰瀵艰嚧澶у枩澶ф偛,搴旇鎬庢牱璋冭妭
笃匡：绛旓細涓嶈繃搴︿緷璧栧鏂癸紝鑳介伩鍏嶈鎯呯华宸﹀彸閭ｄ簺琚儏缁乏鍙崇殑鎭嬬埍鑴戯紝閮芥槸鍦ㄦ亱鐖辫繃绋嬩腑杩囧害渚濊禆瀵规柟锛屾绘槸鎶婂鏂规椂鏃跺埢鍒绘斁鍦ㄥ績涓婏紝璁╀粬鏃跺埢鍗犳嵁鑷繁鐢熸椿鐨勯噸蹇冿紝杩欐牱灏卞鏄撹鎯呯华宸﹀彸銆傚湪瀵规柟蹇借鑷繁鎴栬呰璇濊姘斾笉瀵逛互鍙婂仛鐨勪簨鎯呬笉鑳借鑷繁婊℃剰鏃锛岃嚜宸灏变細鎰熻鎯呯华澶辨帶锛岀壒鍒鐑︽伡锛屽伐浣滀笌鐢熸椿閮戒細鍙楀埌褰卞搷銆備笉鎶婄埍鎯...
17349044049：鎴戣嚜宸瀵逛簬鐢锋湅鍙澶晱鎰熶簡鎬庝箞鍔?
笃匡：绛旓細娌℃湁缁х画鐨勫繀瑕侊紒瀵规柟瑙夊緱浣犱粈涔堜篃涓嶆槸锛佷綍蹇呰缂犵潃浜哄锛屼汉瀹舵兂瑕佽繃鑷繁鐨勭敓娲伙紒鍔犳补锛佸鏋滀粬鍦ㄤ箮浣狅紝浠栦笉浼氳繖鏍峰浣狅紒鏀炬澗涓嬩綘鑷繁锛鎴戞劅瑙変綘鍙槸鐖变笂浜嗚嚜宸辩殑鎰熻銆備笉瑕佽浣犵殑鍏冲績鎴愪负浜哄鐨勮礋鎷咃紒涔熸氮璐浜嗚嚜宸辩殑鎰熸儏銆備激瀹充簡鐪熸鐖变綘鐨勪汉銆傝璁╀粬鐭ラ亾锛屾棤璁哄紑蹇冩偛浼わ紝閮借瀛︿細鐝嶆儨瀵规柟锛屼笉瑕佸お...
