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我开始迷失自我了,找不到真正的自己,怎么办?

2024-06-01来源:编辑
看了你说了这么多,主要的问题是不自信,至于弓腰驼背,是可以改变的。只要建立自信,就会找到自我,建立自信,克服自卑心理,首先要提高自我期望,善于发现自己的 长处,学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑,锻炼自己内心的强大,每天都要对自己说:我是最棒的。建议经常参加各种聚会,试着主动与陌生人进行交谈,交谈时要大胆正视对方的眼睛,勇于表达自己,扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的,完全不需要自卑,相信自己,你就是最棒的,加油。始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。 成功了,自信心得到加强;失败了,我们也不应气馁,不妨告诉自己“胜败乃兵家常事,慢慢来我会想出办法的。”

你这个跟我以前一样,就是你说的不自信,不自信的原因是什么你知道吗?是因为你没有一样能拿得出手的东西,比如技术,比如幽默的性格,当然像我们这样的人想幽默一点基本没戏。
那怎么办?
给你一个方法:
你找个时间,静下来,好好想想自己有什么爱好,或者想学什么技术。
然后你就确定下来,必要轻易改变,不要中途废掉,别管别人对你什么看法,只专注于你的爱好或者学习,直到精湛,在这个过程中,你的自信就不知不觉的建立起来了,而且你也可以轻易的找到想要的工作,结识志同道合的朋友。
当你有一技之长时,你就有自信,内心也不会惶恐。随着你自信心的回归,你说的这一切都不复存在。
如果对你有帮助,请赏一个采纳,谢谢

祝你好运常伴左右……

一般来讲,自信源于实力,如果不知道怎么让自己自信,那就去提高自己各方面的能力,其实答案一直都很简单,只是很难做到,所以才选择性忽略而已。

迷失自我的人,本出于不甘心现状。久而久之,既找不到新的状态,又没有回归到自已,才混成了这样。

最一些自己喜欢擅长的事情,树立自信心,压抑的时候自己找朋友聊聊或者出去散散心

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