怎样发掘自己的潜能？
“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。
认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。
一个人在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你的自我意识究竟如何，取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展现出应有的风采。因此认识自我这一过程的实现与完成，同时也是悦纳自我，培养自信心、发掘潜能，最终达到自我实现的过程。
一、高中生自我意识的特征及影响因素。高中阶段，正是一个人必须明确自己个性的主要特征，开始考虑自己的人生道路的时候，所以，一切问题既是以“自我”为核心而展开的，又是以解决好“自我”这个问题为目的的。这种主客观上的需求使得高中生的自我意识获得了高度发展。高中生自我意识的发展对于其形成稳定的人格特征以及价值观等方面均具有决定性的作用。可以说，高中生对其自身的态度和看法，影响着他们实际发展的各个方面。高中生自我意识的特点体现在许多方面，教育家、心理学家祝蓓里将其归结为以下六点：
1．自我意识中独立意向的发展 如高中生的自治需求。从青春期开始，子女与父母的关系便发生了变化，子女减少了对父母的依赖，却增加了反抗性情绪，这种情况一般在初中高年级达到极致。进入高中后，虽然大多数高中生仍希望父母将他们作为独立的个体来对待，反对父母对他们过多的干涉，但与初中阶段相比，则减少了与父母之间的直接冲突，他们更希望能与父母站在同等的位置上探讨和决定某些问题，希望能与父母和睦相处。
2．自我意识成分的分化 高中生在心理上把自我分成了“理想的自我”和“现实的自我”两个部分。正是由于这种分化，才形成了他们思维或行为上的主体性
发现自己的潜能，是取得成功的重要条件．
（1）研究证明，每个人至少有哪七个方面的潜能？
（2）我现在的特长表现在___我可能有___方面的潜能．
（3）如何发掘自己的潜能呢？
（1）人身上的七种基本智能：①语言智能；②音乐智能；③数理逻辑智能；④空间智能；⑤身体运动智能；⑥人际交往智能；⑦自我认识智能；
（2）根据自己的实际回答即可；
（3）依据题意多角度解答即可．如经常给予自己积极的暗示、在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象等．
故答案为：
（1）语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能、自我认识智能．
（2）会弹奏钢琴；音乐智能；
（3）发掘潜能的方法有：①经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能．②在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象．能激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能．③只有在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起．
人身上的七种基本智能：①语言智能；②音乐智能；③数理逻辑智能；④空间智能；⑤身体运动智能；⑥人际交往智能；⑦自我认识智能．
我觉得就是你要多就是锻炼自己，多看看自己的这个能力，我觉得这个挺重要的，知道自己可以做到什么程度！！
下面是一些注释，来源于百度百科和360百科！！！
潜能是一个汉语词语，拼音是qián néng。就是潜在的能量，表意识以内的潜能，每个人的潜能是无限的，必须循序渐进才能不断挖掘潜能直至死亡，比喻人类本具有却没有被开发的能力。
顾名思义，潜能就是潜在的能量，根据能量守恒定律，能量既不会消灭，也不会创生，它只会从一种形式转化为其他形式，或者从一个物体转移到另一个物体，而转化和转移过程中，能的总量保持不变。
一般的说，刚出生的婴儿是没有潜能的，有的话也是遗传遗留的、或者是胎教促成的。潜能被世人传得非常悬乎，说小孩有非常大的潜能，其实不然，鹰飞成功学潜能新理解:
潜能即是以往遗留、沉淀、储备的能量。如，人一生下来就要学走路，并且每天都在走路，到了18岁，即他18岁那年的脚走路的潜能就是自他学走路以来所沉淀下来的能量，曾经报道有人在逃命时跨越4米宽的悬崖，在某个环境下，人的潜能就会发挥出来。至于潜能开发《鹰飞成功学另解》。
谁如果能够做到使自己的内心处于平和状态，那么他就可以比较充分地发挥个人的潜能。只有了解自己而且内心充实的人，才能达到充分发挥个人潜能的目的。经常检查对您来说什么是好的，什么是不好的事情。每天享受十分钟的安静，对自己进行评价，目的是对自己生活中积极和消极的事情有个更加清楚的认识。
社会潜能
社会潜能同个人潜能相反，也可以理解为组织能力，也可以理解为调动别人的积极性的能力，如果需要这样做的话。人与人之间的交往就是一种奇迹。每天，您都在有意识地这样做。您进了剧院，舞台就是建立社会关系的练习场地。如果一个聪明人和一个傻瓜在谈话，谁学到的东西更多?对这样的问题您应该经常考虑，您要学会多听别人的意见。
说得好“天生我材必有用”。大家是不是有时候也会像我一样
先天的优势是得天独厚的。先天的优势指的是天赋和性格。天赋和性格是与生俱来的，这两个优势并不是后天学习获得的。
先说天赋。有些人一出生就天赋异禀，你不得不佩服，比如说同样的知识点，自己理解要花60分钟，而他们只需要5分钟！同样的游戏，一般人上手要30分钟，而他们不仅上手了，还能打败老玩家等等，这种事情多不胜数，有些人天生就适合，你天生就不行，这种差距你要接受。所以说，努力的去挖掘你的天赋，不说你是天才，就算能打败你周围半数的同龄人，都算作天赋。
再说性格。有些人喜欢热闹，有些人天生严肃，而有些人富有幽默感等，性格是中性的，无好坏之分。而性格也是很难改变的，“本性难移”说的就是性格，所以说，只要分析清楚自己的性格特征，并用在合适的岗位上面，才能发挥性格所带来的优势。

后天的优势是后来居上的。后天的优势指的是你经过学习而获得的，比如说品格、兴趣、技能等。
品格与性格不同，品格是积极而正面的，比如说有的人怜悯之心比较突出，有的人则喜好打抱不平，有的人实事求是从不说谎等。每个人都应该在品格上积极发展自己，成为品格健全的人。品格虽然可以通过后天的努力慢慢塑造，但是用好己有的品格优势仍是十分重要的。一个同情心强的人，是很难在公检法这类机构做出一番事业的，但如果在慈善机构工作，他就会如鱼得水。

有人迫于压力而工作，也有人在工作中享受到快乐。如果所从事的工作与个人的兴趣爱好相一致，工作中就会焕发极大的热情。兴趣的产生是先天潜质与成长发展经历相结合而产生的。内向、爱思考的人，可能喜欢看书、下棋，很可能更适合文字编辑工作；外向、喜欢往往的人，喜欢与人打交道，可能更适合从事销售工作。
知识和技能是后天培养的，我们过去所学的知识和技能都不是徒然无用的，这些知识技能都将在未来我们承担更重要的工作时显出它们的用处。所以，不要忘记所学过的知识和技能，它们是我们打拼职场的有力武器。
以上是关于如何挖掘自身的优势，当你对自己感到迷茫，可从先天和后天出发，分析出自己所具备的优势。利用自身的优势去打拼，你会更加的如鱼得水。
潜能来源我们大量的积累
古今中外，那些被世人铭记于心的成功人士，他们的灵感、直觉、预知力等都是潜在能力的具体表现。他们就是因为开发了自身的潜能，才有了辉煌的成就。
一般来说，人的潜能是以往日常生活中遗留、沉淀、储备下来的能量。比如，小孩在很小的时候就要学会走路，成长时期每天都在走路，到了成年的时候，他用脚走路的潜能就与小时候走路所沉淀下来的能量息息相关。
曾经有一个留学国外的人跟我们分享，自己年轻的时候在国内学习英语总是感觉口语练习不会。但是后来去了国外，每天耳濡目染，有天回来的时候，竟然发现自己说起英语来非常顺畅自然。
可以说，学习的潜能与我们每天接受的信息有很大关系，如果我们每天浸淫在一种环境中，我们身上累积某个方面的潜能就越大。
2.潜能需要心智的带领
毫无疑问的是，人的心智是发挥巨大潜能的动力。许多成功的人物之所以能够实现他们的梦想，主要是因为他们有渴望成功的心智。有人曾也说：“我们一切的表现，完全是思想的结果。”可见心智具有决定命运、结局的力量。
刘镛曾说，我们难以把握机会，这是因为犹疑、拖延的毛病；我们容易满足于现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，是因为不能超越自己！
对于我们来说，提升我们自己的心智是发掘自身潜能以及促使潜能发挥的最佳方法。因为知识丰富必然联想丰富，而智力水平正是取决于神经元之间信息连接的面的大小和信息量的多少。
在信息时代，新的想法、动向和观念每日影响着周围的一切，我们青少年正处于掌握知识的最佳阶段，只要把握好这一时机，充分出发挥潜能，相信我们终究会有所作为。
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