不知为什么,有人喜欢用自己的不良情绪,发泄在他人身上呢?
那么我的忠告就是：学会合理宣泄，懂得如何向别人发泄自己的情绪，要努力克制自己，至少不要在他人面前表现出来，可以找个安静无人的地方大声地吼，用力的奔跑，，疯狂地打球，到你的体力消耗完了以后，愤怒早就抛到九霄云外去另外，更没有力气发火了．还可以听听轻音乐，这个方法很有效，当你完全陶醉在优美的旋律当中是哪还有空去理会那些不愉快的事情啊？！还要懂得换位思考，去设身处地的为别人着想，想想别人被自己如此对待之后会是怎样的感受．经常想想自己的幸福回忆，不要整天生活在阴影里，这样，你的心情会豁然开朗！！记得要克制自己的攻击行为！！不要伤害他人！！
或许这个人就是楼主你也说不定．希望的的分析和忠告会多少为你或你所帮助的人带来一些启发！如果需要的话，你也可以加我心理咨询QQQQ494044870，我们更进一步地探讨交流！！
如何回答好这个问题呢?先让我举个例子吧!
一个正在学走路的小孩将一把椅子搬到厨房里,因为他想站在上面拿冰箱里的食物.但因为自己站不稳而从椅子上摔了下来,这时,他朝那张结结实实的椅子狠狠的踢了一脚,并且十分生气的骂道:就是你这坏家伙,害得我摔倒了.
如果你留意一下幼儿的生活,你一定会听到或见到更多类似的故事.
对孩子们来说,他们的行为极其自然.他们喜欢指责那些没有生命的东西,或者是毫不相干的人物,似乎这样就可以减轻自己跌倒的痛苦.
但是,假如这种反应行为模式和习惯一直持续到成人期,那就可麻烦了.
自古以来,人们就普遍存在着一种诿过于人的不良倾向.偷吃了禁果的亚当,就最后把错全部推诿于夏娃身上:"就是那个妇人引诱了我,我便吃了."
一个人迈向成熟的第一步应该是勇于承担责任.我们生活与世,就要面对生命中许多责任,绝不可在受难或者跌倒时,像孩子一样去踢椅子出气.
那为什么有如此多人都喜欢把怨气发泄在别人身上?细想一下也不奇怪,因为责怪别人比自己承担起责任肯定要容易得多.想想自己,是否经常喜欢责怪父母,老师,师长,丈夫,妻子,儿女,我们甚至喜欢责怪先祖,政府以及整个社会,甚至责怪自己不应该来到人世.
对那些不成熟的人来说,他们永远可以找到一些理由----当然是外部环境理由----以解脱他们字身的某些缺点或不幸.对于这些人,他们从没想过要去克服困难,而是先去找一只替罪羊.
许多向心理医生求助的人通常喜欢"为自己的弱点及与世俗格格不入的行为找到一个心理学上的借口",这样,他们就似乎得到精神上的安慰,自己的心理负担就会减轻.
把自己的不良感觉发泄在别人身上,是双输行为.
别人无辜自然不用说,自己事后清醒过来,就会深深自责,感觉错上加错,这时可能又产生不良情绪,再去找替罪羊----只要怨气不是亲自去解决,就会循环恶化.
没关系,问题是要慢慢解决的,只要能冷静对行为寻找原因,吸取教训,发泄怨气大可不必,因为怨气的发生不仅是因为问题的产生,还来自去问题的难解决.
多问问旁人的意见,而不是像他们发泄.
这是人的本能，不会控制情绪的人都这样！在现实社会中尤其如此，一个老板哪天跟老婆吵嘴，到公司看到经理只要有一点点另自己不满意，就会把情绪发泄到经理身上，然后他自己就感觉轻松的多，接着经理只要看到自己的员工哪个有一点点小问题，就会“破口大骂”，员工在受气之后，就只好回家对自己的老婆（老公）发泄了，再接着是受气的就是小孩子了！！
请恕我直言了楼主，你的行为不正好回答了你的问题么？ 你是不是应该问问自己为什么
我看你这种行为，倒是挺像“用自己的不良情绪,发泄在他人身上”！！！
呵呵，如有得罪，多多包涵，不合听的当我废话，我只是实话实说的，因为你的问题补充，让我觉得有些反感：
不知为什么,有人喜欢用自己的不良情绪,发泄在他人身上呢?
悬赏分：100 - 离问题结束还有 14 天 19 小时
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不多作评论了，分数其实没什么
心理阴影…………朋友要多关心他，给他信心，自信，并不只是聊天，还要有实际行动，用行动去感染他，让他从自己的阴影中走出来。他既然已经自闭，就不要再去刺激他，只要一点点小事就会让他爆发，抑郁的人会变得更加敏感~所以要和平相处咯。
嗨，您好！
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