不纠结这三件事追回更顺利
不纠结这三件事追回更顺利
爱情说到底只是一种人际关系，和来情、友情都一样，本质是价值互换，而感情是流动的。关于他是否爱你也并非一成不变，这要随你自身的价值和你带给他的感觉而变化。
比如说，你一直吵闹一直纠结一直纠缠，完全体现不出自身的价值，而是把缺点展现的林漓尽致对方凭什么爱你呢？如果你真心想和好，根本不会纠结爱不爱，而是会不顾一切让他回到你身边，但你没有。
既然你们走到了这一步，肯定是负面情绪更多，不爱比爱更多。如果你还无法接受事实，觉得只有他还爱你才值得你去努力和好，那你永远也无法和好。
在和好的过程中，心态大于一切。既然分了，就不要用伴侣的期待去纠结爱不爱，不然迟早会把感情的余温消耗殆尽。这时候，你应该问自己还爱不爱他，而不是纠结他爱不爱你。
你要想清楚，你到底是不甘心、不服输，还是舍不得、想珍惜。如果你真的是因为爱他，那你就应该考虑究竟是什么原因，方让他从爱到不爱，你要去把本质矛盾挖出来不是太作太粘人太无理取闹这种借口。而是在你们两个人之间的真正无法解决的矛盾，搞清楚这个再去和好，才是你应该纠结的事。
很多人分之后都很努力，觉得只要把话说开了就能和好了，于是一直单方面付出，殊不知在对方看来，这些都是纠缠和压力。两个人走到分开这一步，说明有些矛盾不是一次沟通就能立马解决的。
你现在的沟通的方式都是无效的，哪怕你找他谈100次也是同样的结局。你此刻要先稳定好自己的情绪，而不是逼着对方接受你，来听你所谓的忏悔和承诺。你说的再多对方都不会信，对方听的再多也不会轻易回头。要是几句话就能和好，你们还会分开吗？
冰冻三尺非一日之寒，从心碎到分开堆积了无数的抱怨和失望。就算对方因为心软妥协了，只要你没有解决好自身的问题那就是重蹈覆辙，对方的耐心和愧疚就彻底消逝了，你再怎么卑微求和都没用了。
心急吃不了热豆腐，和好是一个过程。如果你是为了和好而和好，无形中就是在折磨对方，因为你根本控制不住自己的需求感，动不动就是追问和责骂。如果你继续纠结他理不理你那就是逼他把你删除拉黑了，到时候可就更麻烦了，你愿意吗？很多人分开后，天天盯着对方的社交状态，把对方说的每一句话都当成阅读理解，情绪随着自己的想象力忽好忽坏。
一会儿觉得对方还在乎自己，一会儿紧张对方是不是有了新欢，有意义吗？人都有喜怒哀乐，这不是你能控制的。正如你也会在痛苦摆烂之间反复横跳，对方也会有正常人都有的情绪起伏。与其浪费时间猜测对方的心思，不如把重心放在自己的身上过好自己的生活。改变自己的缺点多展示自己的优点制造反差，去影响对方的心情，而不是被对方影响。
你的重心是改变好自己，对方接不接受，是他的课题，你干涉不了你越去纠结你越心累，你越投入，你的得失心就越重，越没办法抽离出来。如果你无法保持理智，就很容易出错，无意间把对方越推越远。
收回你的注意力，慢慢降低期望，你要允许对方有自己的想法，把更多的时间用来重建自己。想挽救一段感情，你要先挽救自己：想被爱，你就要先爱自己。重建是一次痛彻心屏的成长，而不是一炽而就的终点。
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