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皮蛋瘦肉粥的做法

2024-06-01来源:编辑

食材:大米150克,猪肉100克,松花蛋2个,食盐5克,料酒,姜,香油,葱适量(两人份)

具体做法:

1. 将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块

2. 把肉先切成片,再切丝,最后切成粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,料酒少许、盐2克拌匀腌10-20分钟

3. 锅放水烧开放入姜片肉末,搅开,开锅后沫子就会全部浮上来,赶快趁机撇去浮沫,要撇干净(火开大,锅里的水冒上来,上面的就全是浮沫,这时就用勺子撇去,一次可能弄不干净,可以再开大火,反复2次,肯定会弄得干干净净

4. 然后倒入一半的皮蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,小火煮到大米开花即可,可以尝一下,然后再调整盐味.(期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免皮蛋黏锅底)

5. 最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和碎香葱,喜欢香菜也可以放

小技巧:

1、想更快一些,就将粥头天晚上煮到第4步,早上起来5分钟就能煮好。

2、松花蛋切成小块,用棉线切很省事也很干净,如果是用刀切,先将刀两面淋上水沾湿,再切皮蛋就不会粘上,而且会切得很漂亮。

3、米和肉可以睡觉之前都腌上放保鲜盒里,第二天早上会很省时间。

4、喜欢喝稀一点粥的煮粥时水就放得多一点,喜欢稠的,可以在大米煮开花后,大火煮几分钟,这样粥就会变浓了。



材料:   大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1棵,生姜少许,香菜1棵,   调料:   食用油200克(实耗10克),香油少许,胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙,
  做法:   1.皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用,   2.大米洗净拌入少量油,   3.生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末,   4.猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片,   5.将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油,   6.将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟,   7.放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花即可。

先做粥:锅里加洗干净的米(一般平铺锅盖的米量就够)加两个指关节的水就好了,大火煮开5分钟后关火,不开盖焖10分钟,看见米粒开花了再开大火煮3分钟,再焖着不开盖哦。
1枚皮蛋去壳后切成小丁(给宝宝吃切细点,瘦肉也是)肉肉要调调味,加点盐,加点生粉,加点水搅搅(主要是为了肉的嫩滑)准备好后
打开锅盖大火,开锅后加皮蛋加肉肉,皮蛋变色后加调料(给宝宝吃只加盐,大人吃可加点生姜末,青菜末)
不知道我说清楚了没,祝有好胃口

食材明细
粳米 100克 皮蛋 2个 瘦肉 80克 清水 1000克 盐 一勺 生粉 10克 生抽 一勺 鸡精 少许 白胡椒粉 少许 小葱 适量
1、粳米淘洗干净后,以清水浸泡2小时以上。 2、将泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸后转小火,每隔两分钟用木铲搅动一次,煮成浓稠的白粥。3、皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀。 4、转大火,将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中,加盐,搅拌至肉色断生时,关火,加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可

大米食量,猪肉切丝炒熟,生姜切丝少量备用,松花蛋切成等量小块,盐,味精,备用。
做法:就像煮白粥一样煮大米粥,放入准备好的姜丝和猪肉,煮大约20分钟之后粥会入味,然后放入松花蛋,盐,味精即可。全过程大约需要40~60分钟,小火慢熬,期间不断用勺子搅拌,以防止糊锅底。这个不难,我经常做,等香喷喷的粥熟了之后,可以放入自己喜欢的,香菜末,萝卜丝,葱花儿,榨菜丝……都OK。快去试试吧

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