感到无助，不知道未来在何方，怎样突破自己？
你要学会给自己施压，不能整天浑浑噩噩，找到生活的目标，然后全力以赴地努力，这这样才会突破自己。
人之所以感到迷茫无助，无非就是太闲了，没有目标和方向感，整天悲观抑郁，渐渐的就会被社会所淘汰。要想突破自我，就必须要改变性格，找到清晰的目标，才能有前进的动力和方向。
我每次感到绝望时，都会想一想心中的理想，不能过行尸走肉一般的生活，就算面对千难万千，我也绝不退缩，哪怕最后的结果是失败的，我也问心无愧。因此当你感觉到绝望无助时，不妨从以下几点做出改变。
第一，你要让自己忙碌起来，就没有时间忧虑了。
如果你整天忙得不可开交，还有时间伤春悲秋吗，相反你的生活会有一种充实感，觉得自己没有浪费时间，也更容易完成人生的目标。因此你必须让自己像个旋转的陀螺一样，这样就没有时间伤春悲秋了，成功也是水到渠成的事情。
第二，找一份工作，踏踏实实的努力，实现自我的人生价值。
感到无助迷茫就等于你在游手好闲，这时候就要给自己找份工作，让那些安定下来，然后全力以赴地努力，在工作上证明自己，只要你做出很好的业绩，老板就一定能慧眼识珠，不断地提拔你，你也能在事业上飞黄腾达。
第三，树立自信和乐观的心态，不要整天怨天尤人。
人活一辈子你的就是心态，无论成功与失败都不能自暴自弃，更不要怨天尤人，只要自己做到问心无愧就好。因此我们必须要保持一颗乐观积极的心态，遇到事情要学会逆转思维，凡事不要斤斤计较。当你变得内心强大而又豁达的时候，就会感觉生活也轻松了很多。
我觉得这种时候最好先给自己放个假，让自己休息、冷静一段时间，不要给自己太大压力，可以来一段旅行、换一份工作，也可以再去学习，提升自己。
这种情况下你得告诉自己必须沉下心，去思考自己到底想要什么样的未来，可以趁机多读书，多学习，提升一下自己。
首先让自己的心静下来，要明白自己想要的是什么，只有明确目标，才能突破自己。
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