游泳的时候怎样才能在水中呼吸?
1、平常习惯说游泳呼吸 应该改为：吸憋呼
2、直接戴泳镜进入泳池手扶爬梯
3、头部未入水前用嘴吸气，屏住。
4、头部入水，屏气慢慢用鼻子出气，耳朵听到咕噜噜的声音。注意，嘴不要张开。
5、气快用尽时，慢慢将头抬出水面。嘴仍然保持紧闭状态。
6、头部抬出水面，再张开嘴吸气，反复练习，养成习惯。
扩展资料：
注意事项
1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。（小孩忌）
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
参考资料来源：百度百科-游泳
1、首先，游泳是有氧运动，呼吸快是正常的。
2、其次，因为人是不能在水里吸气的，所以在头露出水面的有限的时间里必须吸足气，频率自然就要快了。
3、再次，也正是游泳在呼吸上具有这个特点，才具有其他运动不具备的优势，可以使呼吸肌得到充分的运动和锻炼，全面提高游泳者的心肺功能啊！
4、比较游泳和长跑，其呼吸活动的节奏是这样分配时间的，长跑是123：123，即三步一呼，三步一吸，而游泳不可能那么从容了，应该是1：123，就是吸气用1份的时间，而呼气用3份的时间，这样就不会觉得赶了。你可以多练习，自己体会和把握其中的节奏和规律，快吸慢吐的方法才是正确的游泳呼吸法。
上边明显答非所问。。
简单四个字：口吸鼻呼。嘴里喝点水没事，鼻子进水就难受了，所以鼻子用来呼气。
还有，我试过先含一大口空气，等快受不了了，然后再把这口气吸进肺里，能在水下多坚持一会。
最好是在水里把气都呼出来，如果嫌慢的话可以用嘴呼出去，当你头出水面的时候就不由自主的吸气了，这一呼一吸的最好都有嘴的参与，这样可以提升你的游泳速度
水中呼吸好象不能,要想呼吸只能在唤气的时候,呼吸器官漏出水面才行
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